Omega 3 maščobne kisline
Omega 3 maščobne kisline so esencialna živila, kar pomeni:
•telo jih nujno potrebuje•jih ni sposobno tvoriti
•potreben vnos s hrano oz. prehranskimi dopolnili
Omega 3 potrebujemo za normalno delovanje človeškega organizma (rast, razvoj, preventiva bolezni,..).
Oglejte si predavanje o Omega 3 na Youtube, kliknite na povezavo: http://www.youtube.com/watch?v=PdasyG1ps5w&feature=youtu.be
